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                              公司拓展訓練心得體會總結

                              發布時間:2018/3/14 21:56:53

                              2月23日,風和日麗,春天的腳步剛剛踏入一望無際的田野,經過為期五天的室內培訓,營銷分公司五十多名員工一早就開赴大邑縣加速度拓展訓練基地,進行為期一天的拓展訓練。此次活動得到了公司領導的重視和支持,公司總經理李清波以及營銷公司副總李玉寶等全程參加了培訓。   這不是一次普通的郊游或者娛樂活動,而是活潑生動而又十分具有教育和紀念好處的體驗式培訓。有研究證明:人類對聽到的大約能夠記住10%,對看到的大約能夠記住25%,對親自經歷過的大約能夠記住80%。一天的訓練,使平時耳熟能詳的“團隊精神”變得資料豐富、寓意深刻,訓練帶來了心靈的沖擊,引發內心的思考。以下我把自我的心得和感受與所有的同仁們進行分享。

                                 第一個拓展項目:空中單杠   在空地上豎立一根8米高的鐵桿,要求我們爬上鐵桿,站到鐵桿頂端的一個大概直徑為20厘米圓盤上,然后在空中躍起,抓住前方1。5米遠的單杠。   雖然身上掛滿了安全保護措施,但在高空跳躍,每個人都產生了或多或少的恐懼感,從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗,從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰,個性是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白,有的戰戰兢兢不敢站立,有的站了許久不敢躍起。。。。。。   在隊長的帶領下,我們為每一個參訓的隊員“加油”,目送他們一個一個爬上搖搖晃晃的高桿,然后不斷呼喊他們的名字,每完成一個步驟都熱烈地鼓掌高呼。結果,50多名隊員都順利完成了這項訓練,最后大家用熱烈的掌聲慶賀自我的成功和勝利。

                                 體會與分享:   1、表面看起來很難的事,其實并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中,遇到困難并不可怕,怕的是失去解決困難的勇氣和信心!心理的障礙是最難逾越的,我們如果要成為強者,首先就務必挑戰自我的恐懼感,當我們豁出去一搏,勇敢地跨出一小步,也許就能抓住屬于自我的機會,實現人生一大步的跨越。   2、在這個項目中男生首當其沖的先上了,在下方看的我們也躍躍欲試,這就是榜樣的力量!在團隊中,我們要及時、適當地樹立榜樣,成為行動的標兵和模范,這對鼓舞士氣、引導風氣有良好的作用。當然,作為榜樣本身,需要有更大的勇氣和出色的表現,要能經受得起考驗,在眾人的視覺焦點中不斷自我激勵和完善。   3、應對高桿,在隊友、教練的注視中進行攀登和跨越,需要承受相當的壓力。然而,在這個過程中,其它的隊員總在不斷地為你加油、打氣,為你指導、歡呼,親歷者能深刻地體會到團隊的鼓勵與支持,每一次前進,如果得到同伴的喝采和認可,所有的壓力將化成前進的動力,這就是團隊中鼓勵、贊美和支持的作用!   4、當別人站在高桿上,在底下觀看的人似乎會覺得很簡單、很容易。在自已身處其位的時候,才發現原先心竟然如此地狂跳、腿也不聽使喚地抖動。在工作中,各級領導和員工都處于組織中不一樣的位置,會產生不一樣的想法、感受和需求,需要應對不一樣的問題和困難。而團隊的合作基于彼此間的理解和支持,我們都就應培養一種觀念——換位思考。這是一個耳熟能詳的理念,但是,你真正做到了嗎?

                                第二個拓展項目:爬天梯   在“爬天梯”過程中,要求的是兩個人透過配合,在不借助于任何外力的狀況下透過彼此間的配合爬上9米高的天梯,此次培訓班的學員大部分都是以前不熟悉的,每個人性格潛力都不一樣,我們在分組的過程中,采用了男女搭配的分組,需要一個人甘愿做底座,讓另一名同事踩著自我的大腿根部和肩膀往上爬,最后再讓爬上去的同事,拉自我一把,爬上去。在這個項目中我們很慶幸在彼此不熟悉的狀況下,大家沒有出現指責和埋怨,更多的包容和支持,透過這個項目,隊員之間也加強了了解,團隊更加融洽。

                                 體會與分享:   1、這次培訓使自我有包容別人的心態,其實沒有人總是與你過不去,其實自我總有一天也會被別人包容。在今后的工作中就會更好的與同事合作,更好的熔入團隊。在一個優秀的團隊中,受益的是每個人。   2、成就他人的同時也成就了自我,在團隊中我們要樂于奉獻和付出,也許你的力量并不大,但是一個小小的舉動,就會影響全局的發展,團隊贏個人贏。   第三個拓展項目:求生墻   每個人都要翻越一堵大約4。2米且垂直的圍墻,這又是一個務必依靠群眾的力量才能完成的項目。剛開始,大家都認為這是很難完成而且比較危險的任務,估計需要半個小時,甚至一個小時才能全部透過。   透過集思廣益,我們擬定了計劃,采用“疊人墻”的方法,讓身強力壯的同事作為底座,先由一位男同事踩在他的肩膀,大家奮力將他先托上高墻,然后他們在上方接應,其他同伴踩著底座同伴的肩膀,一個一個成功地翻越了高墻。侯曉輝選取做最后的底座,教練告訴我們要想辦法將侯曉輝拉上來,透過我們的努力,我們將財務部門的李孟德倒掛,大家一齊用力,順利的完成了這個項目,整個過程歷時但是14分鐘,活動結束后,所有隊員都為自我和團隊的精彩表現鼓掌、歡呼。那一刻的場面激動人心。

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