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                              位置:課程 >0.5天|燃力覺醒,超級有氧鼓團建,音樂運動主題團建

                              0.5天|燃力覺醒,超級有氧鼓團建,音樂運動主題團建

                              發布時間:2023/11/8 13:37:09

                              價格:258.00元起

                              關鍵詞:#有氧運動 #音樂團建 #超級有氧鼓 #室內團建

                              適合人數:10-300人

                              授課對象:全員

                              課程時長:半天或一天

                              活動場景:建議室內

                              超級有氧鼓 團建新潮流




                              每個人都有天生的律動本能與高質量群體互動需求。這是一種全新的體驗式音樂團建活動,它將節奏、有氧運動、舞蹈、團 隊建設、燈光裝置完美的融為一體,倡導每一位玩家在音樂與節奏下感受團隊文化的力量。


                              在活動過程中,老師將各種有氧運動與有趣且令人興奮的音樂節奏 (擊鼓演奏)相結合,通過跳躍、舞動、伸展等動作釋放身心,促進參與者全身心投入到這場激情四溢的音樂運動之中。


                              在音樂的療愈力量中,可以很好地激活積極能量, 提升身心健康,積極投入到未來的工作之中。


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                              音樂感受


                              各組播放選定的音樂,舞團成員以個體為單位,感受音樂,感受身體與音樂的關聯。


                              頭腦舞動風暴


                              音樂結束后,學員之間分享交流自己在聆聽音樂時的動作想法,并結合舞團中部分成員的經驗優勢,整理成為屬于每個舞團自己的舞蹈節奏。


                              動作整合與發展


                              將舞團中的動作想法與有氧鼓動作卡牌內容進行結合,并根據音樂中的前奏、主歌、副歌、間奏、Break段落進行針對性設計安排,打造出驚艷四方的鼓舞作品。



                              項目簡介:


                              超級有氧鼓是將節奏、有氧運動、舞蹈、團隊建設、燈光裝置等融為一體的新型體驗式音樂團建活動。在活動過程中,老師將各種有氧運動與有趣且令人興奮的音樂節奏 (擊鼓演奏)相結合,通過跳躍、舞動、伸展等動作釋放身心,促進參與者全身心投入到這場激情四溢的音樂運動之中,激活積極能量,提升身心健康。


                              活動亮點:


                              超級有氧鼓 團建新潮流


                              喜樂氛圍、無差別參與、呈現震撼、潛力挖掘


                              活動版塊:


                              1.節奏激活(40分鐘):


                              超級有氧鼓 團建新潮流


                              進場準備:有氧鼓入場前整齊擺放,音響、燈光完成設備調試。


                              熱身舞蹈:參與者進場后,播放動感音樂,節奏老師將帶領大家進行音樂互動及熱身舞蹈,拉伸肢體關節,防止運動損傷,并快速認識有氧鼓,激發身體的運動及節奏潛能。


                              舞團組建:劃分小組單位,進行個性化風采展示。


                              2.瘋狂游戲(60分鐘)


                              超級有氧鼓 團建新潮流


                              舞步棋盤:將有氧桶拼成棋盤,以節奏和舞步進行結合,兩方隊伍進行棋子投放。


                              音樂跑馬燈:將現場桶圍成圓圈,參與者在周圍進行跑動,音樂停止,爭奪燈座。


                              音樂飛球:以隊伍為單位圍成圓圈,將有氧球進行拋接,以數量多少作為得分。


                              舞王爭霸賽:播放風格化音樂,團隊成員之間進行舞蹈卡爭奪。


                              3.鼓舞創編(40分鐘)


                              超級有氧鼓 團建新潮流


                              音樂感受:各組播放選定音樂,隊伍成員以個體為單位,感受音樂與身體的關聯。


                              頭腦舞動風暴:音樂結束,成員之間分享交流自己在聆聽音樂時的動作想法,并結合隊伍中部分成員的經驗優勢,整理成為屬于每個人隊伍自己的舞蹈節奏。


                              動作整合與發展:將隊伍中的動作想法與有氧鼓動作卡牌內容進行結合,并根據音樂中的前奏、主歌、副歌、間奏等段落進行針對性設計安排,打造出驚艷四方的鼓舞作品。



                              4.舞力全開(40分鐘)


                              超級有氧鼓 團建新潮流


                              隊伍舞蹈呈現:每個隊伍輪番上臺表演。


                              鼓舞樂章:節奏老師現場教授各舞團不同聲部節奏,完成團隊大作品的“總-分-總”的樂曲編排,并通過肢體節奏引導技術,使各舞團在無彩排的情況下,完成“和而不同”的音樂舞臺呈現。在黑暗環境中,通過燈光控制,實現夜光場景的震撼呈現。


                              合影留念:各隊伍將手柄球進行拋接,完成團隊合影瞬間。


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